Athletische Vorbereitung

Zusammen mit BTB-67Sports (Personal Athletic Training), dessen Spezialität die funktionale Fitness ist, erhalten die Studenten unserer Akademie alle notwendigen und professionellen Schulungen (im Grundprogramm unserer Akademie enthalten).

Die Entwicklung von Muskelstabilisatoren, die Verbesserung des Muskelgleichgewichts, minimale Verletzungsgefahr, das Verhältnis von Kraft und aerobe Belastung + eine Vielzahl von Trainingsprogrammen machen den Unterricht am effektivsten. Die Vorliebe für funktionelle Fitness wird von allen führenden Sportlern gegeben.

Die Sicherheit und Wirksamkeit der Technik wird durch die folgenden Merkmale gewährleistet:

• Während des Trainings werden die Wirbelsäule und Gelenke mäßig belastet, ohne dass es zur Überforderung kommt.
• Ein besonderer Atemrhythmus sättigt Gewebe mit Sauerstoff und entfernt rechtzeitig Kohlendioxid.
• Bei jeder Übung arbeiten mehrere Gelenke und Muskeln gleichzeitig.
• Die Belastung steigt allmählich an und das Trainingsniveau der Sportler wird Objektiv eingeschätzt.